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Cómo permanecer balanceado si usted es empático

Existen personas que son empáticas por naturaleza, es decir, instintivamente se inclinan más fácilmente a ponerse en los zapatos de los demás. Estas personas escuchan, sienten y se ponen en los zapatos de quienes se sienten juzgados en algunos momentos. Personas con...

La ciencia de cultivar las conexiones

La neurociencia detrás de la conexión humana tiene amplias implicaciones por la forma como nosotros vivimos nuestra vida diaria. Si se es introvertido (llenar la copa a través del tiempo solo), extrovertido (necesita altos niveles de tiempo social con otros), o...

Ejercicios para terminar un año

La Psicóloga y terapeuta Espiritual Maria Paula Vélez, nos comparte algunos ejercicios que nos permitirán cerrar adecuadamente este año y dar inicio a un nuevo ciclo con la mejor disposición ante la vida. Sigue estos cinco pasos para entrar en sintonía con la vida,...

Qué es un Chakra?

En sánscrito la palabra chakra traduce literalmente rueda o disco. En yoga, meditación y ayurveda, este término se refiere a las ruedas de energía que se encuentran en el cuerpo. “Esta energía invisible que en algunas culturas se denomina Prana, es la fuerza...

Clasificación chakras

Los principales chakras se clasifican en chakras de la materia y chakras del espíritu. A continuación presentamos la definición de cada uno: Chakras de la materia Los tres primeros chakras empiezan en la base de la columna vertebral. Ellos son más físicos en su...